Team 1fach Yoga | 1fach Gesund
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Silke Wagner
- Apothekerin
- Vinyasa Power Yoga 500h
- Dipl. SD Fachkraft Level Advanced
- Matrix Health Partner
- Faszien Master Trainerin
1fach toll: Das Team von 1fach Yoga | 1fach Gesund
Wir sind ein eingespieltes Team, das seit vielen Jahren mit Freude und Leidenschaft zusammenarbeitet. Unsere gemeinsame Erfahrung und unser Wissen aus unterschiedlichen Bereichen fließen in jeden Unterricht ein.
Bei uns steht die korrekte anatomische Ausrichtung des Körpers im Mittelpunkt. Wir legen großen Wert darauf, jede Asana so zu vermitteln, dass sie individuell passt und die natürliche Balance von Kraft und Beweglichkeit unterstützt. Unser Unterricht ist therapeutisch orientiert, achtsam und zugleich fordernd – denn Yoga darf uns ruhig auch mal zum Schwitzen bringen!
Uns ist wichtig, dass Yoga nicht nur stärkt, sondern auch Spaß macht. In jeder Stunde fördern wir die bewusste Körperwahrnehmung und die Konzentration auf die Atmung, um Schritt für Schritt mehr ins eigene Gleichgewicht zu finden – auf der Matte und im Alltag.
Das Team von 1fachYoga freut sich auf Dich!
„Seit 2016 bin ich jetzt schon im eigenen Studio in Büttelborn und ich freue mich, dass ich schon so lange ein tolles Team habe, mit dem ich super zusammenarbeite“.
„In meinem Unterricht ist mir wichtig, dass die Teilnehmenden Spaß haben. Mein Lieblingsspruch: Der Bauchnabel ist der beste Freund der Wirbelsäule“.
„Meine Kurse laden Dich ein, achtsam zu werden, Dein Körperbewusstsein weiter zu entwickeln und mit Dir selbst in Kontakt zu kommen.“
„Für mich ist das Wichtigste, dass ich den Teilnehmenden vermitteln kann, wie sie sich selber wahrnehmen – über die Atmung und jede einzelne Asana“.
„Für mich ist Yoga die Konzentration auf die Atmung, um stabil in der Haltung zu stehen und ins Gleichgewicht zu kommen“.
